土日は雨が降ったり、晴れたり、風が吹いたり、気温が下がったりと忙しい週末でしたね。
月曜日からは晴天が続きそう！
腸の話、テレビでやってましたが、腸は「第２の脳」って言われているそうな。 つまり腸自体で感じて動いているんだそうな。 ほいで腸には善玉菌と悪玉菌が必要で、そのバランスや数が崩れると、便秘とか肌荒れとかの症状で教えてくれるそうな。 ふ～ん！
当たり前ながら、予防策はバランスのとれた食事が大切とのこと。 特に印象に残っているのは、ヨーグルトや納豆、ナッツ類を朝食で採るのが良いそうです！ 奥様の自家製ヨーグルトを作る量が増えましたです。 ワンちゃん達もお待ちかねです。
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